40℃高温酷热要来了吗？接下来陕西、山西、河北、河南等地准备接受高温的炙烤，部分地区将超过40℃。5月19日之后，长江沿线的高温也将冒头。北方多地为何在5月就出现40℃高温？这种天气是不是正常？

这轮高温天气范围有多大？

从5月12日以来，华北南部到黄淮的东部，多地出现了35℃以上的高温天气。中央气象台预计，5月19日至21日，高温天气强度增强、范围扩大，陕西关中盆地、河南中西部等地部分地区日最高气温可达37℃至39℃，局地40℃。 本次高温过程持续时间较长，强度较强，范围较大；主要影响黄淮中西部、华北南部及陕西关中地区，局部地区最高气温将达35℃至37℃。尤其是5月19日至20日，高温天气范围扩大、强度增强，河南西部的局部地区最高气温可能超过40摄氏度。高温过程预计持续到5月22日前后。

北方多地为何在5月就出现40℃高温？

此次高温是大气环流与地形条件共同作用的结果。从大气环流上讲，华北南部至黄淮地区高空受偏西风影响、低层受暖湿气团控制，在晴空辐射助力下，近地面温度迅速上升。从地形看，气流翻越太行山后，在下沉过程中增温，进一步升高局地气温，因此河南及河北南部地区将出现较明显高温天气。

5月出现持续性高温天气是否异常？

从历史监测数据来看，5月华北到黄淮地区出现阶段性高温天气并不是偶然的现象，历史上经常发生。

这次高温对农作物有何影响？

5月份的高温天气主要是对小麦生长会有一定影响。因为5月正处于小麦的灌浆期，对于这一阶段小麦的生长还是比较关键的。另外，阶段性高温对玉米、花生这种春季刚播种的作物也会产生影响。建议春播区要根据土壤状况趁墒播种或及时灌溉造墒播种，采用微喷灌技术补水，避免大水漫灌损伤作物根系，已播田块做好苗期管理，保证苗齐苗壮。

高温防护需要注意什么？

在阶段性的高温天气中，首先是要避免长时间的户外作业。在户外活动中也要及时做好防晒保护措施。

01 外出防晒

尽量避免长时间在烈日下或温度较高的环境中活动、滞留，非必要时不要在上午10点后、下午4点前在高温暴晒下长时间行走或强体力劳动。如果必须外出，应做好防晒措施，如穿浅色、宽松的衣服，戴凉帽、太阳镜，打遮阳伞，涂抹防晒品。一旦出现头晕等不适，尽快选择阴凉、通风处休息，及时补充水分。

老年人、儿童、孕妇、体弱者以及呼吸系统、心脑血管等疾病患者应避免在午间高温时段外出。

02 室内防暑

室内保持通风，可借助在地上洒水，使用电风扇、空调来降温，但空调温度不宜过低。老年人不要为了节约电费或者体弱多病怕受风寒，而穿长衣长裤待在家中，导致室内中暑。

在空调环境中工作、生活，每天应抽一定时间到室外活动，进行耐热锻炼。

03 健康生活

多喝水，减少高脂饮食，增加富含优质蛋白、维生素等的食品摄入，如蛋、奶、蔬菜和水果等，控制高糖、酒精饮料饮用和冰镇品食用。

保持充足睡眠，睡觉时避免空调和电风扇直吹。家里常备防暑降温药，如十滴水、风油精，按药物使用说明正确使用。

综合来源：新华社、人民日报等。

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